
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 gramů mrkve na kousky
- 100 gramů pórku na kousky
- 160 gramů rajčat
- 500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
或 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty domácí, zeleninové - 800 gramů brambor na čtvrtky
- sůl dle chuti
- 800 gramů filetů z tresky rozmrazených (4 kusy)
- 1 citrón šťáva
- pepř černý, mletý dle chuti
- 4 čajové lžičky hořčice plnotučné
- 1 čajová lžička zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
- 50 gramů zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 357 kcal / 1493 kJ
- 蛋白質
- 33.6 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 46.7 g
- 纖維
- 6.3 g
替代食譜
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 分
Salát s cuketou a chřestem
35 分
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35 分
Králík po sicilsku
1小時 20 分
Kuřecí galantina s jogurtovo-koprovým dresinkem
3小時 25 分
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分
Losos s pórkem a bylinkami
35 分
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1小時
Losos se zeleninou a kuskusem
40 分
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 分
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 分
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2小時 45 分