難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Manzo sottovuoto
- 30 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (2 mm)
- 3 spicchi di aglio
- 40 g di salsa di soia, nera
- 50 g di salsa di soia chiara
- 30 g di olio di sesamo tostato
- 1 cucchiaio di salsa di ostriche
- 2 cucchiai di zucchero grezzo
- 2 - 3 pizzichi di chiodi di garofano in polvere (非必選)
- 2 bistecche di manzo (circa 400 g l'una)
- 2 bacche di anice stellato
- 1200 g di acqua (vedere consigli)
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
Verdure insaporite e termine della preparazione
- 50 g di acqua + q.b.
- 2 cucchiai di vino di riso
- 2 cucchiai di aceto di riso
- 1 cucchiaio amido di mais (maizena)
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 100 g di cipolla, a spicchi
- 150 g di pomodoro, in 8 spicchi, senza semi
- 150 g di peperone, rosso o giallo a listarelle
- 1 cipollotto, a rondelle (2 mm)
- semi di sesamo, per servire
- riso jasmine, per servire
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2437.2 kJ / 582.5 kcal
- 蛋白質
- 46.5 g
- 碳水化合物
- 14.5 g
- 脂肪
- 36.3 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 2.8 g
- 鈉
- 1237.8 mg
替代食譜
Tagliata di manzo sottovuoto con scalogni confit
2h 30min
Bistecca Sottovuoto
1h 10min
Capesante con crema allo zafferano sottovuoto
1h
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2小時 20 分
Filetto di manzo sottovuoto con patate e remoulade
1h 30min
Tartare di salmone con avocado e uova
45min
Braciole di maiale sottovuoto con insalata di mele
2h 40min
Filetto di coniglio con salsa alla birra scura
2h
Gamberi freschi sottovuoto
1h
Goulash di manzo con gnocchi di pane e cavolo rosso (Bimby Friend)
1h 40min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2小時 20 分
Ceci stufati con verdure (Bimby Friend)
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