跳至主要內容 搜尋
Warzywny stir-fry z curry

Warzywny stir-fry z curry
4.5 122 評分
準備 30 分
總時間 1小時
4 porcje
免費註冊

食材

  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g marchewki pokrojonej w julienne (patrz wskazówka)
  • 150 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka
  • 120 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego, odsączonego
  • 200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
  • 2 łyżeczki curry, mielonego
  • 80 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 3 ząbki czosnku pokrojone w plastry
  • 300 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 30 g sosu sojowego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

難易度

中等

營養價值 每 1 porcję

鈉 542 mg
蛋白質 6 g
卡路里 584.5 kJ / 139 kcal
脂肪 5.8 g
纖維 7.5 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Curry z dorszem i krewetkami

4.2(44)

40 分

Gratin z ziemniaków i selera

4.3(32)

1小時 10 分

Wietnamski gulasz warzywny z ryżem

4.4(24)

45 分

Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem

4.6(81)

40 分

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

4.2(39)

2小時 10 分

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

4.8(217)

1小時 20 分

Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti

4.8(223)

2小時

Dal z kurczakiem i szpinakiem

4.1(210)

40 分

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4.1(43)

4小時 30 分

Bazyliowe knedle z ratatouille

4.4(451)

40 分

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

4.6(82)

50 分

Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów

4.8(396)

45 分