裝置與配件
Wieprzowina z trawą cytrynową (Kuruma iraichchi) z kokosowymi roti
準備 1小時 20 分
總時間 2小時
6 porcji
食材
-
200 g miąższu kokosa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia roti
-
100 g wody ciepłej
-
2 ½ - 3 łyżeczki soli
-
750 g karkówki wieprzowej, bez kości pokrojonej w 3 cm kawałki
-
2 - 4 łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka kolendry, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
3 - 5 papryczek chili, świeżych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
8 liści curry, świeżych8 liści curry, suszonych
-
2 liście laurowe, suszone
-
½ łyżeczki bazylii, świeżej
-
20 g białego octu winnego
-
1 łodyżka trawy cytrynowej, świeżej przekrojona na pół
-
30 - 40 g koncentratu pomidorowego
-
270 g śmietanki kokosowej
-
1 łyżka masła klarowanego (ghee)
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
蛋白質
38 g
卡路里
3054 kJ /
727 kcal
脂肪
41 g
纖維
11 g
碳水化合物
48 g
更多相關食譜
KUCHNIA SRI LANKI
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 分
Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem
40 分
Pilaw z dzikim ryżem i wieprzowiną
1小時 10 分
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1小時 20 分
Łódeczki z sałaty z azjatyckim kurczakiem
20 分
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 分
Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym
45 分
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35 分
Lasagne z grzybami
2小時 20 分
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 分
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 分
Warzywny stir-fry z curry
1小時