裝置與配件
Caldo gallego de grelos
準備 15 分
總時間 4小時 10 分
8 raciones
食材
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva)
-
1 trozo de morcillo de ternera (aprox. 200 g)
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1 trozo de lacón (aprox. 200 g) previamente desalado durante 12 horas
-
1 trozo de falda de ternera, (aprox. 200 g)1 trozo de pecho de ternera (aprox. 200 g)
-
1 trozo de tocino entreverado curado (aprox. 200 g)
-
30 - 40 g de unto
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1200 g de agua
-
1 manojo de grelos (aprox. 300 g limpios)
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2 chorizos semicurados (非必選) (aprox. 200 g)
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350 g de patata chascada
-
6 patatas pequeñas (aprox. 300 g)
-
aceite de oliva virgen extra para servir
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1148.3 mg
蛋白質
28.1 g
卡路里
1579 kJ /
377 kcal
脂肪
22.4 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
7.9 g
碳水化合物
16 g
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