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Chilli mussels with thyme and tomatoes
4.7 84 評分
準備 25 分
總時間 40 分
4 portions
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食材

  • fresh mussels scrubbed, debearded
    1000 g
  • fresh thyme leaves only
    2 sprigs
  • fresh basil leaves only
    2 sprigs
  • garlic cloves
    2
  • fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred
    1
  • olive oil
    1 tbsp
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • white wine
    100 g
  • lemon juice (approx. 1 lemon)
    40 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tbsp

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1125.8 mg
蛋白質 41.5 g
卡路里 1618.5 kJ / 385.3 kcal
脂肪 10.7 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 18.1 g

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