Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip

4.4 15 評分

準備 10 分

總時間 55 分

365 g

食材

aubergine (approx. 300 g)
1
mint leaves washed
3
fresh parsley leaves washed
5 g
lemon juice
10 g
plain yoghurt
20 g
olive oil
15 g
tahini
2 tsp
garlic clove small
1

難易度

簡單

營養價值每 30 g

鈉 2.9 mg

蛋白質 0.7 g

卡路里 120.4 kJ / 28.8 kcal

脂肪 1.8 g

纖維 1.5 g

飽和脂肪 0.3 g

碳水化合物 3.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Love at First Bite 60 食譜
英國與愛爾蘭

您可能也會喜歡...

Apple, Date and Banana Porridge

10 分

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

25 分

Carrot and Almond Casserole

15 分

Baby-friendly Apple, Beetroot and Blackberry Overnight Oats

8小時 10 分

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20 分

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

25 分

Mango, Banana and Blueberry Purée

10 分

Carrot, Parsnip and Turmeric Purée

30 分

Broccoli, Pea, Courgette and Coriander Purée

25 分

Courgette Purée - from 6 months

15 分

Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge

15 分

Baby-friendly Banana Pancakes with Cinnamon Yoghurt

15 分