裝置與配件
Baby-friendly Aubergine and Tahini Dip
準備 10 分
總時間 55 分
365 g
食材
-
aubergine (approx. 300 g)1
-
mint leaves washed3
-
fresh parsley leaves washed5 g
-
lemon juice10 g
-
plain yoghurt20 g
-
olive oil15 g
-
tahini2 tsp
-
garlic clove small1
難易度
簡單
營養價值 每 30 g
鈉
2.9 mg
蛋白質
0.7 g
卡路里
120.4 kJ /
28.8 kcal
脂肪
1.8 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
0.3 g
碳水化合物
3.1 g
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