裝置與配件
Aubergines farcies à l'orientale
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
8 portions
食材
-
300 g de gigot d'agneau désossé détaillé en gros cubes
-
800 g d'eau
-
4 belles aubergines (600 g env.), coupées en deux dans la longueur
-
200 g de riz
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1 pincée de safran en poudre
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4 oignons coupés en deux
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100 g d'olives noires dénoyautées
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20 g d'huile d'olive
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1 c. à café de cumin en poudre
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
13 g
卡路里
1439 kJ /
345 kcal
脂肪
19 g
碳水化合物
29 g
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