難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g d'oignons coupés en deux
- 1 piment frais égrainé
- 15 g d'huile d'arachide
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 750 - 800 g de pommes de terre à chair ferme détaillées en gros dés
- 200 g de lait de coco
- 1 mangue mûre coupée en lamelles fines
- 1 bouquet de coriandre fraîche ciselé
- 1 c. à café de graines de pavot
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 407 kcal / 1716 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 53.5 g
替代食譜
Couscous et poivrons vapeur
35 分
Couscous à la fleur d'oranger et aux fruits secs
25 分
Sauce tomate épicée
25 分
Riz Biryani
45 分
Carottes parfumées
5 分
Œufs farcis
30 分
Blé à l'indienne
20 分
Pommes de terre épicées dans leur peau
55 分
Gratin de pomme de terre
1小時
Crêpe Suzette
35 分
Carottes au cumin
35 分
Poulet et riz aux sept-épices
35 分