難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 2 filetti di acciuga sott'olio
- 1 peperoncino rosso piccolo, senza semi
- 250 g di pomodori ciliegino a metà
- 320 g di tagliolini
- 250 g di filetti di pesce spada a cubetti (1-2 cm)
- 20 g di olive nere denocciolate a metà
- 1 cucchiaino di capperi dissalati
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 457 kcal / 1912 kJ
- 蛋白質
- 24.6 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 碳水化合物
- 64.8 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pennette allo spada con melanzane al rosmarino
50min
Penne al ragù di polpo
1 h
Pennette con spada e melanzane
50min
Pesce spada al salmoriglio
5min
Spaghetti pesce spada, peperoni e bottarga
50min
Mezze maniche integrali allo spada e violette
1 h 5min
Spaghetti peperoni, spada e melanzane
35min
Spaghetti alla chitarra con calamari e salsa di olive (senza glutine)
35min
Scorze di mandorla alla rana pescatrice
35min
Tagliolini al sugo di spada
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Farfalle pesto e gamberi
20min
Maltagliati al pesto di zucchine e gamberi
50min