裝置與配件
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 raciones
食材
Emulsión de albahaca
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
40 g de agua
-
60 g de albahaca fresca (solo las hojas)
Fumet del caldero
-
4 ñoras sin pedúnculo y sin pepitas
-
6 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de cigalas enteras crudas arroceras
-
8 gambones crudos enteros (300 g)
-
100 g de gambas frescas enteras sin pelar
-
30 g de tomate concentrado
-
1000 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de guindilla seca desmenuzada
-
10 g de zumo de limón
-
300 g de mejillones frescos limpios
Caldero
-
250 g de arroz de grano redondo
-
100 g de filete de merluza fresca en dados de 2 cm
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
457.6 mg
蛋白質
14.4 g
卡路里
2148 kJ /
513 kcal
脂肪
34.7 g
纖維
5.1 g
飽和脂肪
1.6 g
碳水化合物
35.9 g
您可能也會喜歡...
Caldereta de dorada
40 分
Guisat de peix
1小時 25 分
Rape y gambones con patatas al ajillo
45 分
Cazuelitas de pilotetes de San Esteban
1小時 10 分
Bacalao con gambones y almejas
45 分
Zarzuela de pescados y mariscos
1小時
Allipebre de rape
45 分
Sopa de pescado y arroz
45 分
Guiso marinero
1小時 20 分
Calamares rellenos
2小時
Bacalao con langostinos
1小時
Arroz con sepia y cigalas
1小時