裝置與配件
Zuppetta di pesce (per 2 persone)
準備 20 分
總時間 1小時
2 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di scalogno
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½ peperoncino piccante fresco senza semini
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40 g olio extravergine di oliva
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60 g di mazzancolle fresche, intere
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150 g di calamari ad anelli
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300 g di passata di pomodoro
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50 g di vino bianco secco
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250 g di vongole fresche, spurgate e sciacquate (vedere consigli)
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100 g di filetti di pesce persico senza pelle a pezzi
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½ cucchiaino di sale
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100 g di acqua
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1 pizzico di pepe nero macinato
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8 fette di pane casereccio
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
25 g
卡路里
2560 kJ /
612 kcal
脂肪
23.1 g
纖維
4.7 g
碳水化合物
73.5 g
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