
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 lime preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 1 limone preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca)
- 1 cucchiaino di pepe rosa in grani
- 10 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
- 10 foglie di menta fresca
- 100 g di succo di melagrana fresco (vedere consigli)
- 150 g di panna acida (crème fraîche) (30% di grassi)
- 500 g di porri a pezzi
- 2 cucchiaini rasi di sale
- 6 pizzichi di pepe bianco macinato
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di acqua
- 500 g di patate pelate e a fette (0.5 cm)
- 4 tranci di salmone fresco (200 g cad.)
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 653 kcal / 2732 kJ
- 蛋白質
- 44 g
- 脂肪
- 36.8 g
- 碳水化合物
- 36.8 g
- 纖維
- 7.8 g
替代食譜
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1小時
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 分
Filetti di merluzzo in salsa al caramello
1小時 10 分
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 分
Filetto di salmone con purea di mele
55 分
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 分
Trancio di tonno con cremosa di cipolle
40 分
Filetto di orata con peperoni
25 分
Branzino e patate al vapore in salsa di basilico e pomodorini
40 分
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55 分
Salmone al cartoccio
35 分
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 分