
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 700 g di peperoni puliti e a listarelle (1 cm circa)
- 100 g di passata di pomodoro
- 20 g di aceto di vino bianco
- 100 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 600 g di filetti di razza senza pelle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 301 kcal / 1259 kJ
- 蛋白質
- 23.4 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 13.6 g
替代食譜
Salmone in crosta di pesto con risoni ai funghi porcini
無評分
Ravioli ai carciofi con sugo di gamberi
2小時
Frittelle di patate dolci e gamberi
無評分
Baccalà gratinato
50 分
Penne al ragù di polpo
1小時
Fumetto di gamberi speziato
35 分
Zuppa vietnamita (Pho)
2小時 30 分
Brodo di pesce e gamberi
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Tagine di rana pescatrice
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Mazzancolle su salsa yogurt e pomodorini confit
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Waterzooi (Zuppa di pesce e verdure)
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Polpo in rosso
35 分