難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g di cipollotto a pezzi (3 cm)
- 150 g di sedano a pezzi (3 cm)
- 150 g di carota, pelata e a pezzi (3 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di lenticchie rosse
- 530 g di acqua
- 30 g di concentrato di pomodoro
- 2 cucchiaini di sale
- 4 uova
- 200 g di pangrattato
- 600 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 2 cucchiaini di zucchero
- 50 g di panna da cucina (18% di grassi circa) + q.b.
- 500 g di spaghettini
- 60 g di peperone rosso, in triangolini (1 cm)
- 2 - 3 olive nere denocciolate, in piccoli pezzi
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1989.4 kJ / 475.5 kcal
- 蛋白質
- 19.5 g
- 碳水化合物
- 78.2 g
- 脂肪
- 9.7 g
- 飽和脂肪
- 2.1 g
- 纖維
- 8.2 g
- 鈉
- 566.9 mg
替代食譜
Menù: Merluzzo con patate e zucchine; burro agli agrumi e muffin al cioccolato
45min
Biscotti cagnolino
2h
Pappa lattea mela e finocchio
20min
Burger vegan
5h
Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano
1h
Arcobaleno tortillas
30min
Passato di verdure; Minestrone di verdure con pasta (Bimby Friend)
45min
Menù: Gnocchi con crema di zucchine e cocco; dessert yogurt e pere (Bimby Friend)
40min
Muffin ad alberello natalizio
1小時 20 分
Biscotti di Halloween con crema di cioccolato
2h
Tiramisù alla crema gianduia
4h 30min
Croissant (vegan)
3小時 50 分