難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salsa de cacahuate
- 50 g de cacahuates tostados salados, sin cáscara
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuate
- 70 g de salsa Hoisin
Relleno de vegetales
- 1 pepino
- 1 zanahoria, grande y gruesa
- 1 pimiento rojo, sin semillas
- 1 pimiento amarillo, sin semillas
- 100 g de col morada
Relleno
- 500 g de agua, tibia
- 15 láminas de hoja de papel de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 150 g de jitomate cherry, en mitades
- 150 g de lechuga
- 3 ramita de menta fresca, sólo las hojas (非必選)
- 3 ramita de hojas de cilantro, sólo las hojas (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 563 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 54 mg
替代食譜
Tostadas veganas
25min
Poke bowl de atún spicy
30min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Barbacoa de hongos
30min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20min
Aguachile de pepino y palmitos
15 分
Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)
1h
Ensalada César vegana
10 分
Ensalada de garbanzo
10 分
Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada
3h 10min
Tacos de lechuga
1h
Ceviche de pepino y jícama
10 分