裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Pink Breakfast Bowls with Berries
準備 10 分
總金額 15 分
2 portions
食材
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1 oz freeze-dried strawberriesfreeze-dried raspberries1 oz
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fresh strawberries hulled and halved, plus extra, sliced, to garnish9 oz
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fresh raspberries plus extra to garnish5 oz
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fresh blueberries plus extra to garnish3 ½ oz
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banana cut in pieces1
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old fashioned rolled oats plus extra to garnish4 oz
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raw cashews, unsalted1 ½ oz
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Greek yogurt5 oz
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red currants (非必選) plus extra to garnish1 oz
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1 - 1 ½ oz honeyagave syrup1 - 1 ½ oz
營養價值 每 1 portion
卡路里
374 kcal /
1571 kJ
蛋白質
9 g
脂肪
14 g
碳水化合物
43 g
纖維
14 g
飽和脂肪
7 g
鈉
29 mg
