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Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
4.9 100 評分
準備 10 分
總時間 45 分
6 portions
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食材

  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • harissa
    2 tbsp
  • tomato paste
    2 tsp
  • red bell pepper cut into pieces
    1
  • garlic cloves
    4
  • ground cumin
    1 tsp
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • diced tomatoes (28 oz)
    1 can
  • large eggs
    6
  • water
    35 oz
  • chopped fresh parsley to garnish
  • chopped fresh cilantro to garnish
  • flatbread toasted, to serve

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 669 mg
蛋白質 8 g
卡路里 636 kJ / 152 kcal
脂肪 10 g
纖維 3 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 9 g

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