Apple, Date and Banana Oatmeal

4.6 32 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 portions

食材

dessert apple peeled, cored, quartered
1
pitted dates
2
old fashioned rolled oats
½ oz
banana
1 oz
milk
5 ½ oz

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 41 mg

蛋白質 4.7 g

卡路里 851.1 kJ / 203.4 kcal

脂肪 3.4 g

纖維 4.9 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 42.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Baby's First Foods 10 食譜
美國

Your Cookidoo® 2025 - Homemade Hero 10 食譜
美國

您可能也會喜歡...

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 分

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 分

Nut Milk (TM6 Metric)

10 分

Three Cheese Pasta Shells

40 分

Steamed Carrot Cake

1小時 35 分

Apple Pancakes

2小時

Breakfast Protein Smoothie

5 分

Sweet Potato and Lentils

40 分

Protein Shake

5 分

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 分

Cashew Coconut Milk

10 分

Lemon Garlic Broccoli

20 分