難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 85 g d'oignons, coupés en deux
-
1
piment serrano, épépiné
或 1 piment frais, épépiné -
15 - 20
g de jus de citron vert
或 15 - 20 g de jus de citron - ½ - 1 c. à thé de sel, au goût
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, feuilles seulement
- 200 g de tomates, coupées en quartiers
- 500 g d'avocats, bien mûrs, coupé en morceaux (2-3 avocats)
- 營養價值
- 每 1 portions
- 卡路里
- 612 kJ / 146.3 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 12.4 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 6.3 g
- 鈉
- 299.3 mg
替代食譜
Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40min
Risotto au parmesan (TM6 Métrique)
30min
Pesto de basilic (TM5/6 Metric)
10min
Guacamole
5min
Crème fouettée
10min
Antonio Bachour: Fondue au fruit de la passion, brioche et fruits tropicaux (métrique)
4h 30min
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
45min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Sauce hollandaise
15min
Mayonnaise bistro
5min
Œufs farcis
55min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min