裝置與配件
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
準備 30 分
總時間 3小時 40 分
16 sztuk
食材
-
5 - 6 nóg z kaczki, ze skórą, z kością (ok. 200 g każda)
-
50 g miodu
-
45 g sosu sojowego
-
¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa i tortilli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
125 g białego wina, wytrawnego
-
130 g ogórka
-
50 - 60 g czerwonej cebuli
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do posmarowania tortilli
-
120 g śliwek suszonych, bez pestek
-
100 g wody
-
400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
-
10 g octu ryżowego
-
20 - 40 g sosu sriracha
-
8 tortilli pszennych (Ø ok. 25 cm)
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
卡路里
227 kcal /
951.2 kJ
蛋白質
17.3 g
脂肪
10.1 g
碳水化合物
15.4 g
纖維
1.6 g
飽和脂肪
2.3 g
鈉
441.1 mg
更多相關食譜
SMAKI WAKACJI II
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3小時
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2小時
Wolno gotowana wołowina z pieczarkami (z osłoną noża miksującego)
5小時 20 分
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1小時 20 分
Miniquiche'e z konfitowaną kaczką (z osłoną noża miksującego)
5小時
Pierożki na parze z wieprzowiną i krewetkami
2小時
Jiaozi z wołowiną i porem
1小時 30 分
Tajski burger
55 分
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1小時
Sos teriyaki
15 分
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2小時 10 分
Wołowina teriyaki z ryżem
1小時 50 分