
裝置與配件
Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi
準備 25 分
總時間 30 分
2 Portionen
食材
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Couscous80 g
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Wasser davon 160 g heiß560 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
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Eier2
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Halloumi Käse in Würfeln (5 mm)60 g
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Öl5 g
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Cherry-Tomaten100 g
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Gurke80 g
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Frühlingszwiebeln1 - 2
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Minze abgezupft1 Stängel
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Joghurt, 0,1% Fett100 g
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Sambal Oelek (非必選)1 TL
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Zitronensaft1 Spritzer
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Salz2 Prisen
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Pfeffer2 Prisen
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Babyspinat, frisch80 g
營養價值 每 1 Portion
卡路里
399 kcal /
1674 kJ
蛋白質
22 g
脂肪
18 g
碳水化合物
34 g
纖維
5.4 g
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