裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Mango-Lachs-Bowl
準備 30 分
總金額 40 分
4 Portionen
食材
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Sojasauce30 g
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Zucker10 g
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Reisessig30 g
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Sesamöl, hell30 g
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Wasser1230 g
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schwarzer Sesam1 EL
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Chiliflocken½ TL
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Rotkohl in Stücken120 g
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Quinoa150 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Kürbis in Würfeln (2 cm)200 g
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Pfeffer zum Würzen
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Sojabohnenkerne, grün (siehe Tipp)100 g
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Lachsfilet, frisch, ohne Haut (Sushiqualität)200 g
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Mango1
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Avocado1
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Frühlingszwiebel1
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Cashewkerne4 EL
營養價值 每 1 Portion
卡路里
578 kcal /
919 kJ
蛋白質
24 g
脂肪
32 g
碳水化合物
44 g
纖維
8.8 g
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德國
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