搜尋
Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat
4.7 1.3K 評分
準備 20 分
總時間 1小時
2 Portionen
免費註冊

食材

  • Knoblauchzehe
    1
  • Kartoffeln, festkochend (z.B. Drillinge), gewaschen, geviertelt
    350 g
  • Sonnenblumenöl
    1 EL
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Sesam
    2 EL
  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    2 EL
  • Sesamöl, geröstet
    1 EL
  • Balsamico, hell
    2 EL
  • Honig
    ½ TL
  • Senf
    ½ TL
  • Babyspinat, frisch
    100 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    100 g
  • Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
    120 g
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
    2

營養價值 每 1 Portion

卡路里 489 kcal / 2047 kJ
蛋白質 13 g
脂肪 27 g
碳水化合物 44 g
纖維 9.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Iss dich fit! 10 食譜
德國

您可能還喜歡...

Green-Buddha-Salad mit Spargel

Green-Buddha-Salad mit Spargel

4.5(329)

50 分

Sattmacher-Salat mit Halloumi

Sattmacher-Salat mit Halloumi

4.5(312)

50 分

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat

4.5(1.1K)

50 分

Weizen-Ofengemüse-Salat

Weizen-Ofengemüse-Salat

4.5(624)

1小時

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

4.5(1.7K)

30 分

Grünkern-Bowl

Grünkern-Bowl

4(215)

1小時 10 分

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

4.5(387)

40 分

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

4.5(877)

30 分

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

4.5(1.1K)

40 分

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

4.5(463)

40 分

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

4.5(552)

35 分

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

4.5(487)

50 分