難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Currypaste
- 140 g rote Zwiebeln, halbiert
- 30 g Ingwer, geschält, in Stücken (2 cm)
- 2 Stängel Zitronengras, nur Inneres, in Stücken (3 cm)
- 4 Knoblauchzehen
- 3 rote Chilis, frisch, entkernt
- 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Koriander, gemahlen
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 2 TL Zimt, gemahlen
- 1 TL Muskatnuss, gemahlen
- 2 EL Limettensaft
- 2 EL Sojasauce
Linsencurry
- 2 EL Sesamöl, geröstet
- 150 g rote Linsen
- 300 g Süsskartoffeln, geschält, in Würfeln (2 cm)
- 450 g Wasser
- 250 g Kokosmilch
- ½ TL Salz
- 1 Limette, heiss abgespült, trocken getupft, in Schnitzen
- 40 g Cashew-Nüsse (siehe Tipp)
- ½ Bund Koriander (ca. 10 g), Blätter abgezupft
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1917 kJ / 458 kcal
- 蛋白質
- 16.5 g
- 碳水化合物
- 45 g
- 脂肪
- 22 g
替代食譜
Kürbiscurry mit Poulet
45min
Linsendal (2 Portionen)
35min
Indisches Gemüsecurry
1h 10min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1h
Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen
50min
Gemüsecurry
1h
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Chana Masala
45min
Koriander-Naan
1h 15 min
Dhal
40 分
Linsendal mit Spinat
35min
Linsendal
35min