難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 克 水 蒸煮用
- 300 克 南瓜肉 去皮、切片
- 350 克 牛奶
- 50 克 冰糖粉
- 4 顆 蛋
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 255 kcal / 1068 kJ
- 蛋白質
- 12.47 g
- 脂肪
- 9.73 g
- 碳水化合物
- 30.165 g
- 纖維
- 1.275 g
