
裝置與配件
清蒸比目魚佐菠菜醬
準備 5 分
總金額 35 分
2 人份
食材
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比目魚排250 克
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薑 ,切片10 克
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清酒1 大匙
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水500 克
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蒜頭15 克
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洋蔥30 克
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油10 克
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菠菜 ,切段(約2公分)60 克
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味醂1 茶匙
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檸檬汁1 茶匙
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鹽¼ 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
315 kcal /
1318 kJ
蛋白質
18 g
脂肪
24 g
碳水化合物
7 g
纖維
1 g
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