芋頭三菇羹

芋頭三菇羹

無評分

準備 20 分

總金額 50 分

8 人份

食材

油
10 克
紅蘿蔔切丁
20 克
新鮮香菇切丁
6 朵
蘑菇切丁
6 朵
新鮮草菇
6 朵
水
800 克
芋頭去皮、切塊(約1.5公分)
300 克
鹽
¼ 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
太白粉加100克水調勻
1 大匙
新鮮香菜
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 70 kcal / 293 kJ

蛋白質 1.275 g

脂肪 1.712 g

碳水化合物 12.337 g

纖維 1.214 g

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