蛤蜊巧達濃湯

蛤蜊巧達濃湯

4.5 2 評分
準備 20 分
總金額 40 分
2 人份

食材

蛤蜊高湯
  • 600 克
  • 新鮮蛤蜊,已吐沙,洗淨
    300 克
巧達濃湯
  • 洋蔥 ,切塊
    80 克
  • 紅蘿蔔 ,切塊
    40 克
  • 培根 ,切丁
    40 克
  • 奶油
    15 克
  • 麵粉
    30 克
  • 馬鈴薯 ,切小丁,約1 公分
    1 顆
  • ,(視個人口味調整)
    ¼ - ½ 茶匙
  • 鮮奶油
    40 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 397.5 kcal / 1663.1 kJ
蛋白質 28.2 g
脂肪 15.8 g
碳水化合物 34.9 g
纖維 3.4 g
飽和脂肪 6.9 g
1649.2 mg

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