![Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/e57496e7-b013-4238-9be9-2537c4de6a45/Derivates/df6827d5-5ee4-4679-a8f7-fd5109473b40.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 400 - 500 g de champiñones enteros
- 營養價值
- 每 100 gramos
- 卡路里
- 84 kJ / 20 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 8 mg
替代食譜
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo
30min
Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma
25min
Champiñones en cuartos (200-300 g) en cestillo
15min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40min
Cuartos de pera al vapor (200-400 g) en cestillo
15min
Apio al vapor (200-400 g) en cestillo
30min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Manzanas al vapor (200-400 g) en cestillo
20min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25min