難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g de agua
- 200 - 300 g de champiñón blanco fresco, en cuartos
- 營養價值
- 每 100 gramos
- 卡路里
- 84 kJ / 20 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 0 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 8 mg
替代食譜
Brócoli al vapor (400-800 g) en Varoma
25min
Brócoli al vapor (250 g) en cestillo
15min
Espárragos al vapor (800 g) en Varoma
40min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Cebolla picada (100-200 g)
5min
Cebolla picada (30-70 g)
5min
Calabacitas al vapor (600-800 g) en Varoma
30min
Champiñones enteros al vapor (400-500 g) en Varoma
25min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Champiñones enteros al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Chocolate con leche rallado fino (polvo de chocolate, 250-300 g)
5min
Champiñones en cuartos al vapor (400-500 g) en Varoma
25min