Salada de salmão e arandos

Salada de salmão e arandos

4.0 3 評分
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses

食材

  • sumo de laranja (½ unid. aprox.)
    40 g
  • azeite
    50 g
  • mel
    20 g
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • Sal q.b.
  • Pimenta preta q.b.
  • água
    500 g
  • lombo de salmão (150 g unid. aprox.)
    4
  • cebolo (spring onion) cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    4 c. sopa de
  • arandos secos (cranberries)
    4 c. sopa de
  • sal
    2 pitadas de
  • pimenta preta
    2 pitadas de
  • canónigos (ver dica)
    200 g

營養價值 每 1 dose

卡路里 489.3 kcal / 2047.2 kJ
蛋白質 31.2 g
脂肪 33.3 g
碳水化合物 18 g
纖維 2 g
飽和脂肪 6.3 g
278.3 mg

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