Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes

3.7 ( 95 評分 )

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難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 40 分

份量 4 portions

食材

200 g de carottes coupées en tronçons
35 g d'échalotes
1 c. à café de moutarde
6 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
50 g d'huile d'olive extra vierge
25 g de vinaigre
1200 g d'eau
200 g de blé précuit
300 g de concombre détaillé en dés
4 œufs

營養價值: 每 1 portion
卡路里: 447.8 kcal / 1879 kJ
蛋白質: 15.3 g
脂肪: 20.3 g
碳水化合物: 47.8 g
纖維: 5.8 g
飽和脂肪: 3.8 g
鈉: 749.3 mg

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