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Poulet à l’ananas à la cubaine
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Poulet à l’ananas à la cubaine
3.8 ( 74 評分 )
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食材

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 4 cuisses de poulet, avec os et peau
  • 380 g d'eau
  • 30 g de noix de coco râpée
  • 200 g de lait de coco
  • 250 g d'ananas au sirop, en morceaux
  • ½ c. à café de sel
  • 1 piment fendu
  • 2 pincées de poivre moulu
  • 250 g de riz
營養價值
每 1 portion
卡路里
770 kcal / 3226 kJ
蛋白質
37 g
脂肪
40.8 g
碳水化合物
63.3 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
18.5 g
鈉
166.5 mg

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