難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1420 克 水
- 700 克 芋艿 ，带皮洗净
- 15 克 油
- 20 克 葱 ，切末
- 3 克 盐
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 741.3 kJ / 177.3 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 30 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 2.4 g
- 鈉
- 406.9 mg
