裝置與配件
雪菜蒸小黄鱼
準備 20 分
總時間 40 分
2 人份
食材
-
小黄鱼 约三条250 克
-
油15 克
-
新鲜冬笋 切丝30 克
-
雪菜 切末60 克
-
白胡椒粉1 小撮
-
盐¼ 茶匙
-
葱 切段1 支
-
料酒2 茶匙
-
水 蒸煮用500 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
23.5 g
卡路里
881 kJ /
210.5 kcal
脂肪
11.8 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
1.3 g
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