裝置與配件
糖粥藕
準備 10 分
總時間 50 分
8 人份
食材
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糯米 洗净沥干200 克
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红枣 去核取肉,切丁20 克
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莲子 干燥的20 克
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莲藕 切小丁,1×1厘米200 克
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红糖50 克
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水1000 克
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干桂花1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
2.6 g
卡路里
605.5 kJ /
144.6 kcal
脂肪
0.4 g
纖維
1.1 g
碳水化合物
33.1 g
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