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百年好合

百年好合
4.0 1 評分
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
4 人份
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食材

  • 红枣 ，无籽
    20 克
  • 枸杞
    10 克
  • 干莲子 ，去芯，切半
    100 克
  • 蜜枣
    2 粒
  • 水
    1700 克
  • 冰糖 ，适量调味
    80 - 100 克
  • 新鲜百合球茎 ，剥离成瓣
    50 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 145 kcal / 607 kJ
蛋白質 2 g
脂肪 1 g
碳水化合物 35 g
纖維 1 g
飽和脂肪 0 g
鈉 22 mg

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