搜尋
菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔
4.4 7 評分
準備 10 分
總時間 15 分
2 人份
免費註冊

食材

  • 水
    200 克
  • 新鲜菠菜叶
    100 克
  • 无盐烤腰果
    50 克
  • 苹果 去核带皮切块
    50 克
  • 矿泉水
    600 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 43 mg
蛋白質 6.1 g
卡路里 687 kJ / 152.8 kcal
脂肪 11.3 g
纖維 2.6 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 12.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

产后修复这样吃 30 食譜
中國

您可能也會喜歡...

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

午餐（沙葱猪肉蒸饺、凉拌秋葵）

無評分

肉酱西葫芦意面

肉酱西葫芦意面

無評分

芦笋牛肉

芦笋牛肉

無評分

白萝卜丝牛肉汤

白萝卜丝牛肉汤

5.0(6)

50 分

酸甜胡萝卜丝

酸甜胡萝卜丝

5.0(1)

30 分

烧汁土豆泥

烧汁土豆泥

4.5(12)

35 分

黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM6）

黄瓜色拉配莳萝酸奶油（TM6）

5.0(2)

10 分

竹荪肋排虫草花汤

竹荪肋排虫草花汤

4.0(2)

1小時 50 分

薯饼

薯饼

3.3(8)

20 分

时蔬焗鹰嘴豆

时蔬焗鹰嘴豆

3.9(13)

12小時 40 分

菠萝脆

菠萝脆

4.0(1)

35 分

百里香芝麻汤圆

百里香芝麻汤圆

5.0(2)

45 分