麻油烩山药鸡肉

麻油烩山药鸡肉

4.5 13 評分

準備 15 分

總時間 20 分

2 人份

食材

芝麻油
50 克
山药，去皮切厚片
100 克
莴笋，去皮切厚片
100 克
去皮鸡胸肉排，切1厘米片
200 克
生抽，选有机酱油
10 克
海盐（约¼茶匙）
1 克
水
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 378 kcal / 1581 kJ

蛋白質 24.9 g

脂肪 27.5 g

碳水化合物 8.6 g

纖維 1 g

飽和脂肪 3.9 g

鈉 289 mg

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