青椒炒臭豆腐

青椒炒臭豆腐

4.9 14 評分

準備 20 分

總時間 25 分

3 人份

食材

油适量，油炸用
臭豆腐切成三角形
300 克
蒜头
3 瓣
菜籽油
20 克
新鲜青辣椒选择二荆条，切片
100 克
新鲜红辣椒选择红尖椒，切片
3 根
蚝油
10 克
生抽
5 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

蛋白質 25 g

卡路里 1619 kJ / 387 kcal

脂肪 24 g

纖維 0.5 g

碳水化合物 18.6 g

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