泡椒凤爪

泡椒凤爪

4.8 8 評分

準備 15 分

總金額 12小時 30 分

4 人份

食材

秘制泡椒水

胡萝卜切块
80 克
泡椒选择绿泡椒，另留300克泡椒水备用
50 克
芹菜切段
40 克
水
300 克
香叶
1 片
洋葱切片
100 克
白醋
50 克
姜切丝
5 克
盐
½ 茶匙

煮凤爪

水
1000 克
姜
2 片
香叶
1 片
料酒
25 克
盐
1 茶匙
葱
1 支
鸡爪剪去脚趾，一切二
500 克

營養價值每 1 人份

卡路里 342 kcal / 1433 kJ

蛋白質 30.7 g

脂肪 20.8 g

碳水化合物 7.6 g

纖維 1.5 g

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