
裝置與配件
麻辣卤素菜
準備 15 分
總時間 50 分
3 人份
食材
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卤料包1 包
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花椒 ,依个人口味调整10 克
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干辣椒 ,切段,依个人口味调整20 克
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老抽40 克
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生抽50 克
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糖30 克
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盐10 克
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水1200 克
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莲藕 ,切厚片,0.5厘米厚250 克
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新鲜香菇 ,切去根部150 克
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海带结 ,新鲜的150 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
80 kcal /
334.3 kJ
蛋白質
3.7 g
脂肪
1.2 g
碳水化合物
15.9 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
0 g
鈉
895.2 mg
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