難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 - 4 颗 干香菇 ,提前放入水里泡软
- 20 克 干松茸 ,提前放入水里泡软
- 40 克 蟹味菇
- 20 克 虫草花 ,新鲜的
- 30 克 综合菌菇 ,选择鸡枞菌
- 2 片 葱 ,切片
- 2 根 姜 ,切段
- 1400 克 水
- 5 - 7 克 盐 ,根据个人口味调整
- 3 - 4 颗 红枣
- 營養價值
- 每 1 个
- 卡路里
- 648 kJ / 155 kcal
- 蛋白質
- 5.9 g
- 碳水化合物
- 30.9 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 2363.2 mg