味噌香干烩芦笋

味噌香干烩芦笋

4.5 38 評分

準備 10 分

總時間 20 分

3 人份

食材

姜
5 克
蒜头
2 瓣
油
15 克
芦笋去根，切3-4厘米段，洗净沥干
300 克
豆干切丝
100 克
白味噌
30 克
生抽
5 克
糖
5 克
水
20 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 206.2 mg

蛋白質 8.2 g

卡路里 533.7 kJ / 127.7 kcal

脂肪 7.7 g

纖維 2.2 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 7.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

暖心蔬食 10 食譜
中國

您可能也會喜歡...

清炒红米苋

15 分

炒青菜

20 分

彩椒炒西兰花

20 分

炒双色花椰菜

25 分

宁波烤菜

45 分

辣炒四季豆

15 分

清炒胡萝卜豌豆

30 分

蓑衣黄瓜

2小時 55 分

酱茄子

25 分

京葱炒黑木耳

30 分

青椒干豆腐

20 分

西芹腰果

20 分

顯示全部

顯示全部