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味噌香干烩芦笋

味噌香干烩芦笋
4.5 38 評分
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
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食材

  • 姜
    5 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 油
    15 克
  • 芦笋 去根，切3-4厘米段，洗净沥干
    300 克
  • 豆干 切丝
    100 克
  • 白味噌
    30 克
  • 生抽
    5 克
  • 糖
    5 克
  • 水
    20 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 206.2 mg
蛋白質 8.2 g
卡路里 533.7 kJ / 127.7 kcal
脂肪 7.7 g
纖維 2.2 g
飽和脂肪 0.8 g
碳水化合物 7.8 g

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