
裝置與配件
酸奶红薯杯
準備 20 分
總金額 35 分
3 人份
食材
-
水 ,蒸煮用400 克
-
红薯 ,去皮切小块300 克
-
原味酸奶300 克
-
葡萄干 ,装饰用
營養價值 每 1 人份
卡路里
142.3 kcal /
595 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
2.1 g
碳水化合物
28.1 g
纖維
0.1 g
飽和脂肪
1.5 g
鈉
104 mg
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