
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g d'eau
- 4 œufs
- 200 g de courgette coupée en morceaux
- 7 pincées de sel
- 1 c. à soupe de moutarde
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g d'huile neutre
- 1 jaune d'œuf
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 337.5 kcal / 1393.5 kJ
- 蛋白質
- 7.8 g
- 脂肪
- 33 g
- 碳水化合物
- 1.8 g
- 纖維
- 0.8 g
- 飽和脂肪
- 4.8 g
- 鈉
- 782.3 mg
替代食譜
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 分
Œufs de couleur bleu clair
55 分
Poireaux et œufs durs, sauce gribiche
35 分
Haricots verts et sauce au curry
45 分
Menu petit prix - Œufs mimosa aux sardines
2小時 35 分
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 分
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
40 分
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1小時
Œufs mollets, ratatouille et jambon
40 分
Pommes de terre en éventail à la crème de gouda
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Salade de riz, petits pois et radis
35 分
Artichaut farci au chèvre et aux lardons
1小時 30 分