五谷丰登

五谷丰登

4.9 15 評分

準備 20 分

總金額 1小時

4 人份

食材

玉米，切段
250 克
山药，切段
250 克
红薯，切段
250 克
毛豆，减去两头
200 克
芋艿，切段
250 克
水，蒸煮用
600 克

營養價值每 1 人份

卡路里 160.3 kcal / 669.8 kJ

蛋白質 6.7 g

脂肪 2 g

碳水化合物 31.1 g

纖維 2.8 g

飽和脂肪 0 g

鈉 53.8 mg

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