
裝置與配件
腊肉炒莴笋片
準備 15 分
總金額 30 分
4 人份
食材
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腊肉 ,切0.3厘米左右薄片150 克
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姜 ,切片10 克
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干辣椒 ,切段3 支
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莴笋 ,去皮,切0.5厘米厚片300 克
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红甜椒 ,去蒂去芯,切小块100 克
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盐 (非必選) ,依腊肉的咸度调整¼ 茶匙
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生抽1 茶匙
營養價值 每 1 人份
卡路里
299 kcal /
1251 kJ
蛋白質
9.1 g
脂肪
26.6 g
碳水化合物
7.9 g
纖維
3.7 g
飽和脂肪
0 g
鈉
126.3 mg