難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Rye starter
- 100 g filtered water
- 100 g rye flour
- 100 g Mother sourdough starter (see Tips)
Spelt dough
- 500 g spelt grains (see Tips)
- extra virgin olive oil, to grease
- 300 g filtered water
- 10 g salt
- butter, to grease
- ice cubes (approx. 10)
- 營養價值
- 每 915 g
- 卡路里
- 9144.1 kJ / 2185.5 kcal
- 蛋白質
- 88 g
- 碳水化合物
- 455.9 g
- 脂肪
- 14.7 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 66.6 g
- 鈉
- 3970.3 mg
替代食譜
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Rye bread rolls
12h
Sage and buckwheat stuffing balls
1h 10min
Rustic homemade tofu
24h 30min
Vegan carrot cake with orange frosting
2h 5min
Rye sourdough loaf
18小時 20 分
Gluten free Mediterranean bread
1h 35min
Spelt bread rolls
1h 45min
Rye sourdough starter powder
24h 10 min
Seeded bread loaf
3h 20min
Mother sourdough starter
108h 20min
Everyday sourdough loaf
4h 20min