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Spelt bread

Spelt bread
4.6 10 評分
準備 15 分
總金額 26小時
915 g
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食材

Rye starter
  • filtered water
    100 g
  • rye flour
    100 g
  • Mother sourdough starter (see Tips)
    100 g
Spelt dough
  • spelt grains (see Tips)
    500 g
  • extra virgin olive oil to grease
  • filtered water
    300 g
  • salt
    10 g
  • butter to grease
  • ice cubes (approx. 10)

營養價值 每 915 g

卡路里 2185.5 kcal / 9144.1 kJ
蛋白質 88 g
脂肪 14.7 g
碳水化合物 455.9 g
纖維 66.6 g
飽和脂肪 2.4 g
鈉 3970.3 mg

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